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The Sierra Nevada 3000m Peaks Integral Trek: Summer’s Star Hiking Adventure
The Integral of the Three-Thousanders of Sierra Nevada is the star trekking adventure of the summer in this Natural Park, offering hikers the chance to ascend the most representative peaks, most of them over 3,000 meters (9,843 feet) in altitude, including:
The Sierra Nevada 3000m Peaks Integral Trek is the quintessential summer trek in the Natural Park. This isn’t just about the stunning landscapes traversed and the peaks conquered, but also the intense experience of being disconnected from civilization for the 3 days of the crossing.
While each stage will test your physical and mental endurance, the immense reward of witnessing star-filled skies, enjoying the silence and pure air of the mountains, and summiting almost all the three-thousanders will surely make the effort worthwhile.
The night before the trek is spent at the Refugio de Postero Alto (Postero Alto Refuge), located in the northwestern area of Sierra Nevada. A strategic location at the foot of the three-thousander range, it’s ideal for starting our challenge. Staying at the refuge is not mandatory; if you prefer, you can start your adventure directly in the morning.
On the first night, we will bivouac at the foot of La Alcazaba, sheltered by some small corrals, and the second and final night will be spent at the Refugio de la Carihuela (Carihuela Refuge), near Veleta.
A vehicle will pick us up at the Mirador Rinconada de Nigüelas viewpoint, which we will reach after walking more than 50 kilometers (31 miles) along the mountain ridge.
Sierra Nevada is a mountain range located in the southeastern Iberian Peninsula, in Andalusia, Spain. Covering more than 86,000 hectares, it is the highest mountain range in the Peninsula, with peaks that exceed 3,000 meters in altitude, including the famous Mulhacén Peak, the tallest in the Iberian Peninsula.
This stunning mountain range is a true natural paradise, offering a unique biodiversity in Europe and a diverse range of ecosystems and microclimates. From Mediterranean forests of holm oaks, cork oaks, and English oaks to alpine meadows and glacial lakes, Sierra Nevada is home to a remarkable variety of landscapes.
The wildlife in Sierra Nevada is equally diverse, with species such as the Iberian lynx, golden eagle, wild goat, and common trout inhabiting the area. The region is also rich in history and culture, with traces of human presence dating back to the Bronze Age, as well as significant Roman and Moorish influences.
The legacy of ancient civilizations is evident in the architecture and culture of Sierra Nevada, with numerous historic towns and monuments scattered throughout the region. Whether you’re an outdoor enthusiast, a history lover, or someone seeking an immersive natural experience, Sierra Nevada offers something for everyone.
Day Before the Activity
We recommend resting at the Refugio Postero Alto the day before the activity.
Day 1: Refugio Postero Alto – Las Calderetas
After a hearty breakfast at the refuge, we will catch our first glimpse of our target: Picón de Jerez, and beneath it, the impressive Barranco del Alhorí.
The ascent is continuous and demanding, but we will be quickly rewarded as we enter the Alhorí Cirque and reach the summit of our first 3,000-meter peak.
We will turn southwest, following the ridge to summit the other 3,000-meter peaks, offering us the chance to enjoy breathtaking landscapes on both sides of the range. We’ll see the Laguna de Juntillas, Laguna de Vacares, Lavaderos de la Reina, Tajos Negros, and more.
Upon reaching Puntal de Vacares, the toughest part of the route begins: a demanding and seemingly endless descent to the Las Calderetas lagoons, where we will bivouac for the night. From here, we can already see our next major objective: La Alcazaba.
Day 2: Las Calderetas – Refugio de la Carihuela
On the second day, we will summit the three giants: Alcazaba, Mulhacén, and Veleta. However, the ascent of Veleta may be postponed until the following day, depending on the group’s physical condition.
We’ll refill our water at a spring near the Las Calderetas lagoons and head south, skirting the Cañada del Goterón. We will climb the ridge leading to Alcazaba, and after summiting, we will descend via the “colaero,” from where we will enjoy panoramic views of the Siete Lagunas area and Mulhacén.
We will pass by several lagoons, including Altera, Culo de Perro, Tajos Colorados, Tanto, Borreguil, Lagunillo del Borreguil, and Hondera. Next to the latter, we’ll stop for a snack before tackling the ascent to Mulhacén via the Cuerda del Resuello.
After summiting the highest peak in the Iberian Peninsula, we’ll continue our journey, descending to Laguna and Refugio de la Caldera. We’ll then follow the trail under the Puntal de Laguna Larga to join the old GR-411a road, now converted into a track, which will lead us to the Veleta area.
Preferably, we will take the famous “Paso de los Guías” shortcut, a fun section with chains beneath the summit of Veleta. At this point, we’ll decide whether to also summit Cerro de los Machos and whether to reach Veleta’s summit today or the following morning.
We will rest at the Refugio de la Carihuela to recover and await the next day’s adventure.
Day 3: Refugio de la Carihuela – Mirador Rinconada de Nigüelas
On the final day, we will begin by descending toward the Lagunillos de la Virgen, a peaceful setting where we can enjoy breakfast.
The trail continues westward, leading us to the Refugio de Elorrieta, where we will then connect to the ridge of Tozal del Cartujo, Tajos Altos, and Cerro del Caballo.
Finally, we will tackle a long descent toward the Mirador Rinconada de Nigüelas, where our support vehicle will be waiting to take us to the town of Nigüelas, an excellent place to enjoy a meal and celebrate our achievement.
Prices per person:
Required Gear
Technical Details
EXCELENTE A base de 54 reseñas PAULA CANTADOR VALENZUELA27/04/2025 Realizamos una ruta por la nieve con Dario, fue una persona encantadora, súper agradable y atento por si necesitábamos cualquier cosa, además aprendimos mucho ya que nos iba explicando cosas de los diferentes puntos donde nos parábamos. Ignacio Sarabia de Ardanaz31/03/2025 La experiencia con Sendalpina ha sido maravillosa. En mi caso hicimos la subida al pico Veleta invernal con Darío y no pudo ir mejor, a pesar de la dureza y las condiciones de viento y nieve. Si no hubiese sido por la magnífica guía y apoyo de Darío no lo hubiese logrado...super orgulloso estoy por ello y mi agradecimiento infinito a todo el equipo por la experiencia de 10! Sin duda repetiría! Cristina Sánchez Gómez28/02/2025 Subimos a la cima del veleta guiadas por Darío. Es un guía muy experimentado, en todo momento pendiente del grupo, con todo el material necesario para poder hacer la ascensión con nieve. Nos hizo la ruta muy amena y divertida, dirigiendo la ruta según nuestras capacidades físicas. Lo recomendamos 100% y repetiremos con el el año que viene la ascensión al mulhacen. Jorge Berzosa27/02/2025 Subida al Veleta con Dario. Una gran ruta con un gran guia. Adaptó la ruta varias veces para ajustarla a las condiciones metereológicas y a nuestras preferencias. Volveríamos a repetir Mauro Duarte22/01/2025 La subida al Mulhacén en invierno con Dario superó todas nuestras expectativas, es un guia con mucha experiencia, implicado en todo desde el primer momento. Un tío humilde y muy simpático, con capacidad de adaptarse a cualquier grupo y a sus circunstancias...!!! Marta Pascual Murcia22/12/2024 Subimos al Mulhacen con Darío. La ruta fue espectacular. Su compañía fue muy agradable y amenizó mucho el trayecto. Mi pareja y yo estamos muy satisfechos y felices con la experiencia. Volveríamos a repetir al cien por cien. Muy profesional, familiar y se nota que le encanta lo que hace. JS Garcia10/12/2024 Increíble experiencia subiendo al Mulhacén con Darío Tuvimos la suerte de tener a Darío como nuestro guía para subir al Mulhacén, y no podríamos estar más contentos con la experiencia. Desde el principio, demostró ser muy profesional, con un conocimiento impresionante tanto del terreno como de la historia y la naturaleza de la zona. Su paciencia y dedicación fueron clave para que el grupo se sintiera seguro en todo momento, especialmente en las partes más exigentes del recorrido. Definitivamente recomendaríamos su servicio a cualquiera que quiera explorar esta maravillosa montaña. En definitiva, Dario es un pana y merece mucho la pena ir con el, ya estamos organizando la siguiente! Carlos Galán Arriola10/12/2024 Muy buena subida con Daría a Mulhacén. Majísimo, explicándonos todo (montaña, flora, fauna, anécdotas). Un 10 Jaime De Lorenzo10/12/2024 Pedazo de experiencia subir al Mulhacén en invierno en una jornada con Darío. Un guía profesional y encantador que hizo que la jornada fuese genial. Repetiría sin duda!
Mountain Guides in Sierra Nevada: Your Expert Guide for an Unforgettable Adventure