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Descubre la Épica Integral de los 3000 de Sierra Nevada: Tu Aventura Guiada Cumbre a Cumbre
¿Sueñas con conquistar las cumbres más emblemáticas de Sierra Nevada, sintiendo la inmensidad de la alta montaña bajo tus botas y disfrutando de paisajes que te dejarán sin aliento? La Integral de los 3000 de Sierra Nevada es el trekking estrella del verano en este Parque Natural único, una travesía inolvidable que te llevará a ascender la mayoría de los picos que superan los 3.000 metros de altitud, sumergiéndote en un mundo de roca, cielo y silencio.
Sendalpina te ofrece la oportunidad de vivir esta experiencia cumbre de forma segura, organizada y enriquecedora, guiado por expertos montañeros con un profundo conocimiento de Sierra Nevada. Olvídate de la planificación y la logística; nosotros nos encargamos de todo para que tú te centres en disfrutar cada paso de esta aventura épica.
¿Qué Cumbres Conquistarás en la Integral de los 3000 con Nosotros?
A lo largo de esta travesía inolvidable, ascenderemos a los picos más representativos de la cordillera:
La Experiencia Integral: Más que un Trekking, una Inmersión en la Naturaleza
La Integral de los 3000 de Sierra Nevada con sendalpina va más allá de la simple ascensión de cumbres. Es una experiencia inmersiva de varios días (típicamente 3 días) donde te desconectarás del bullicio de la civilización, conectando con la majestuosidad del Parque Natural.
Cada etapa pondrá a prueba tu resistencia física y mental, pero la recompensa de contemplar cielos estrellados prístinos, disfrutar del silencio profundo de la sierra y coronar casi todos los tres miles es incomparable.
Nuestra Propuesta de Valor como tus Guías Expertos:
Itinerario Típico de la Integral de los 3000 Guiada por sendalpina:
(Nota: Este es un itinerario típico y puede adaptarse según las condiciones del grupo y la meteorología.)
¿Por Qué Elegir sendalpina para tu Integral de los 3000?
¡Tu Aventura Cumbre Comienza Aquí!
¿Estás listo para desafiar tus límites, conectar con la naturaleza en estado puro y vivir la experiencia inolvidable de la Integral de los 3000 de Sierra Nevada?
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¡Las cumbres de Sierra Nevada te esperan y estamos listos para guiarte hacia la cima!
Sierra Nevada es una cordillera situada en el sureste de la Península Ibérica, en Andalucía. Con una superficie de más de 86.000 hectáreas, es el macizo montañoso más alto de la Península, con cumbres que superan los 3.000 metros de altitud, como el Pico Mulhacén, el más alto de la Península Ibérica.
Esta cordillera es un auténtico paraíso natural, con una biodiversidad única en Europa y una amplia variedad de ecosistemas y microclimas.
En Sierra Nevada se pueden encontrar desde bosques de encinas, quejigos y alcornoques, hasta praderas alpinas y lagos glaciares.
Además, la fauna de la zona es muy variada y cuenta con especies como el lince ibérico, el águila real, la cabra montés o la trucha común. Sierra Nevada también tiene una rica historia y cultura, con vestigios de la presencia humana desde la Edad de Bronce, así como de la época romana y musulmana.
La presencia de las antiguas civilizaciones dejó una importante huella en la arquitectura y la cultura de la zona, con numerosos pueblos y monumentos históricos.
Día anterior
El día anterior a la actividad recomendamos descansar en el Refugio Postero Alto.
Día 1. Refugio Postero Alto – Las Calderetas
Después del potente desayuno en el refugio avistaremos nuestro primer objetivo, el Picón de Jerez y bajo este, el impresionante Barranco del Alhorí.
La subida es constante y exigente, pero rápidamente nos veremos recompensados cuando entremos en el circo del Alhorí y hagamos cima en nuestro primer 3.000.
Viraremos hacia el suroeste siguiendo la cuerda para hacer cima en el resto de tres miles y teniendo la posibilidad de contemplar paisajes impresionantes en ambas vertientes de la sierra; la Laguna de Juntillas y de Vacares, los Lavaderos de la Reina, Tajos Negros, etc…
Llegados al Puntal de Vacares comienza quizá, la parte más dura de la ruta: un exigente y eterno descenso hacia las lagunas de Las Calderetas, donde haremos noche en vivac. Desde aquí ya avistamos nuestro próximo gran objetivo: La Alcazaba.
Tiempo: 9 horas
Distancia: 14 km.
Pendiente positiva: 1500 m.
Pendiente negativa: 500 m.
Día 2. Las Calderetas – Refugio de la Carihuela
En esta segunda jornada nos coronamos haciendo cima en los tres gigantes: Alcazaba, Mulhacén y Veleta, aunque este último lo podemos ascender al día siguiente, según las condiciones físicas del grupo.
Recargamos agua en un manantial situado cerca de las lagunas de Las Calderetas y nos dirigimos en dirección sur bordeando la Cañada del Goterón. Enganchamos la loma que sube al Alcazaba y tras coronar, descenderemos por el conocido como «colaero», desde el cual tendremos una panorámica de la zona de Siete Lagunas y Mulhacén.
Pasamos junto a las lagunas Altera, Culo de Perro, de Tajos Colorados, del Tanto, del Borreguil, Lagunillo del Borreguil y Hondera. Junto a esta última, tomaremos un tentempié antes de acometer la subida a Mulhacén por la Cuerda del Resuello.
Tras hacer cima en el techo de la Península, seguiremos nuestra travesía descendiendo a la Laguna y Refugio de la Caldera. Avanzaremos por el sendero que pasa bajo el Puntal de Laguna Larga para tomar la antigua carretera GR-411a, ahora convertida en pista y que nos llevará a la zona del Veleta.
Preferiblemente utilizaremos en famoso «Paso de los Guías» para cortar camino. Es un divertido paso con cadenas bajo la cima del Veleta. En este punto decidiremos si se sube también al Cerro de los Machos y si la cima del Veleta se hace ahora o a la mañana siguiente.
El Refugio de la Carihuela nos servirá para descansar, recuperar fuerzas y esperar a la mañana siguiente.
Tiempo: 9 horas
Distancia: 16 km.
Pendiente positiva: 1500 m.
Pendiente negativa: 1300 m.
Día 3. Refugio de la Carihuela – Mirador Rinconada de Nigüelas
En esta última jornada comenzamos descendiendo hacia los Lagunillos de la Virgen, un bucólico escenario donde podemos desayunar.
El sendero sigue avanzando hacia el oeste hasta llegar al Refugio de Elorrieta, desde el cual engancharemos la cuerda del Tozal del Cartujo, Tajos Altos y Cerro del Caballo.
Ya solo nos quedaría afrontar una larga bajada hasta el Mirador Rinconada de Nigüelas, donde el vehículo de apoyo nos estará esperando para llevarnos al pueblo de Nigüelas; un lugar excelente para comer y celebrar la hazaña.
Tiempo: 8 horas.
Distancia: 15 km.
Pendiente positiva: 500 m.
Pendiente negativa: 1500 m.
Precios/PAX
5 o más: 220€
3-4: 280€
2: 360€
1: 550€
Material obligatorio
Datos técnicos
Dificultad técnica: Media.
Exigencia física: Alta.
Distancia: ≈55 Kms.
Desnivel: +3.700
Altitud máxima: 3.478 msnm.
EXCELENTE A base de 76 reseñas Publicado en Google Cristina Garcia09/04/2026 Genial la experiencia con Sendalpina y Darío! No solo nos guió, supongo equilibrar los diferentes niveles que habían en el grupo y nos ilustró con mucha información de la ruta. Gracias Darío por todo! Repetiremos!!!Publicado en Google Jose Tomas Fernandez Martin07/04/2026 He tenido la oportunidad de coronar el Mulhacen de la mano de Dario, alma de Sendalpina en Sierra Nevada, y junto con un grupo de personas diversas y excepcionales. Solo tengo palabras de elogio para este excelente guía de montaña. Muy profesional, amante de esta bonita sierra, conocedor de fauna, flora y multitud de anécdotas que te va relatando a medida que vamos subiendo, lo que hace mucho mas llevadero la ascensión a esta cima tan emblemática, y que casi sin darte cuenta llegas a coronar. Pero sobre todo su valía como persona, integrándose en el grupo como uno mas. Amo la montaña, y Darío me ha enseñado mucho mas a valorarla. Hay una frase que se me quedó grabada, y aliento a todo aquel que se adentre en ella, a respetarla…”que lo único que dejes en la montaña, sean tus pasos” Respetemos la montaña, la naturaleza y disfrutemos de ella y de excepcionales guías que como Darío te enseñan a valorarla.Publicado en Google Marcos Andreu Díaz06/04/2026 Muchas gracias por el inolvidable día que pasamos y sobre todo por la paciencia y el buen trato que tuvo Darío con nosotros. Nos gustó mucho la experiencia y volveremos a repetir.Publicado en Google Ana Garcia06/04/2026 Nuestra primera subida al Mulhacén y la experiencia no podría haber sido mas TOP . Nuestro guía Dario ha sido simplemente espectacular: súper simpático, cercano y siempre atento a que todo el grupo estuviera cómodo y disfrutando al máximo a pesar de que nos costara lo suyo. Además, nos facilitó todo el material necesario y nos enseño los detalles de todo, lo que hizo que todo sea mas fácil. Se nota que tiene muchísima experiencia, ya que nos enseñó un montón de cosas nuevas durante la ruta y resolvió todas nuestras dudas con paciencia y entusiasmo. Sin duda, una experiencia totalmente recomendable. Si estás pensándotelo , no dudes en contar con él. Gracias Dario!!!Publicado en Google Luis Boscá Yagüe06/04/2026 Mi amigo y yo subimos el Mulhacen con Darío y tanto su conocimiento de la montaña y las anécdotas que nos contaba junto al buen ambiente del grupo hicieron de esta experiencia algo inolvidablePublicado en Google Eduardo Puerto Saez05/04/2026 La ascensión invernal al Mulhacen es una actividad súper recomendable. La disfrutamos por su espectacularidad, pero nuestro guía hizo que fuera una experiencia que recordaremos. Dario es un guía extraordinario, tanto en la preparación como en el desarrollo de la actividad Dario siempre estuvo accesible y explicando con todo detalle todo. Mantuvo al grupo siempre unido y motivado, y asegurando que hacíamos cima con todas las medidas de seguridad. Super recomendable!!!Publicado en Google Aitor Blasco04/04/2026 Una experiencia inolvidable la subida al Mulhacen en nuestro caso con el guía Darío, que nos guío y entretuvo como nadie, y muy profesional, anteponiendo en todo momento la seguridad del grupo. Experiencia que repetiremos seguro!!Publicado en Google Dani Daniel19/03/2026 Ya hemos hecho varias actividades con Darío, y siempre ha ido genial. Incluso cuando las condiciones son adversas, sabe adaptarse a la situación, priorizando siempre la seguridad, pero teniendo en cuenta la opinión del cliente. Además, su buena conversación y disposición hace todo siempre más ameno. Totalmente recomendable. ¡¡A ver si el año que viene podemos hacer el Picón con nieve, si nos respeta el tiempo!!Publicado en Google Leandro Castro Pérez01/03/2026 Magnífica ruta invernal al Mulhacén junto a Darío, un guía excelente y muy profesional. Una experiencia totalmente recomendable.Publicado en Google Miguel23/02/2026 10/10. Subimos al Mulhacén con Darío y es un guía excepcional. Súper agradable y profesional. 100% recomendado!!