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Descubre la Épica Integral de los 3000 de Sierra Nevada: Tu Aventura Guiada Cumbre a Cumbre
¿Sueñas con conquistar las cumbres más emblemáticas de Sierra Nevada, sintiendo la inmensidad de la alta montaña bajo tus botas y disfrutando de paisajes que te dejarán sin aliento? La Integral de los 3000 de Sierra Nevada es el trekking estrella del verano en este Parque Natural único, una travesía inolvidable que te llevará a ascender la mayoría de los picos que superan los 3.000 metros de altitud, sumergiéndote en un mundo de roca, cielo y silencio.
Sendalpina te ofrece la oportunidad de vivir esta experiencia cumbre de forma segura, organizada y enriquecedora, guiado por expertos montañeros con un profundo conocimiento de Sierra Nevada. Olvídate de la planificación y la logística; nosotros nos encargamos de todo para que tú te centres en disfrutar cada paso de esta aventura épica.
¿Qué Cumbres Conquistarás en la Integral de los 3000 con Nosotros?
A lo largo de esta travesía inolvidable, ascenderemos a los picos más representativos de la cordillera:
La Experiencia Integral: Más que un Trekking, una Inmersión en la Naturaleza
La Integral de los 3000 de Sierra Nevada con sendalpina va más allá de la simple ascensión de cumbres. Es una experiencia inmersiva de varios días (típicamente 3 días) donde te desconectarás del bullicio de la civilización, conectando con la majestuosidad del Parque Natural.
Cada etapa pondrá a prueba tu resistencia física y mental, pero la recompensa de contemplar cielos estrellados prístinos, disfrutar del silencio profundo de la sierra y coronar casi todos los tres miles es incomparable.
Nuestra Propuesta de Valor como tus Guías Expertos:
Itinerario Típico de la Integral de los 3000 Guiada por sendalpina:
(Nota: Este es un itinerario típico y puede adaptarse según las condiciones del grupo y la meteorología.)
¿Por Qué Elegir sendalpina para tu Integral de los 3000?
¡Tu Aventura Cumbre Comienza Aquí!
¿Estás listo para desafiar tus límites, conectar con la naturaleza en estado puro y vivir la experiencia inolvidable de la Integral de los 3000 de Sierra Nevada?
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¡Las cumbres de Sierra Nevada te esperan y estamos listos para guiarte hacia la cima!
Sierra Nevada es una cordillera situada en el sureste de la Península Ibérica, en Andalucía. Con una superficie de más de 86.000 hectáreas, es el macizo montañoso más alto de la Península, con cumbres que superan los 3.000 metros de altitud, como el Pico Mulhacén, el más alto de la Península Ibérica.
Esta cordillera es un auténtico paraíso natural, con una biodiversidad única en Europa y una amplia variedad de ecosistemas y microclimas.
En Sierra Nevada se pueden encontrar desde bosques de encinas, quejigos y alcornoques, hasta praderas alpinas y lagos glaciares.
Además, la fauna de la zona es muy variada y cuenta con especies como el lince ibérico, el águila real, la cabra montés o la trucha común. Sierra Nevada también tiene una rica historia y cultura, con vestigios de la presencia humana desde la Edad de Bronce, así como de la época romana y musulmana.
La presencia de las antiguas civilizaciones dejó una importante huella en la arquitectura y la cultura de la zona, con numerosos pueblos y monumentos históricos.
Día anterior
El día anterior a la actividad recomendamos descansar en el Refugio Postero Alto.
Día 1. Refugio Postero Alto – Las Calderetas
Después del potente desayuno en el refugio avistaremos nuestro primer objetivo, el Picón de Jerez y bajo este, el impresionante Barranco del Alhorí.
La subida es constante y exigente, pero rápidamente nos veremos recompensados cuando entremos en el circo del Alhorí y hagamos cima en nuestro primer 3.000.
Viraremos hacia el suroeste siguiendo la cuerda para hacer cima en el resto de tres miles y teniendo la posibilidad de contemplar paisajes impresionantes en ambas vertientes de la sierra; la Laguna de Juntillas y de Vacares, los Lavaderos de la Reina, Tajos Negros, etc…
Llegados al Puntal de Vacares comienza quizá, la parte más dura de la ruta: un exigente y eterno descenso hacia las lagunas de Las Calderetas, donde haremos noche en vivac. Desde aquí ya avistamos nuestro próximo gran objetivo: La Alcazaba.
Tiempo: 9 horas
Distancia: 14 km.
Pendiente positiva: 1500 m.
Pendiente negativa: 500 m.
Día 2. Las Calderetas – Refugio de la Carihuela
En esta segunda jornada nos coronamos haciendo cima en los tres gigantes: Alcazaba, Mulhacén y Veleta, aunque este último lo podemos ascender al día siguiente, según las condiciones físicas del grupo.
Recargamos agua en un manantial situado cerca de las lagunas de Las Calderetas y nos dirigimos en dirección sur bordeando la Cañada del Goterón. Enganchamos la loma que sube al Alcazaba y tras coronar, descenderemos por el conocido como «colaero», desde el cual tendremos una panorámica de la zona de Siete Lagunas y Mulhacén.
Pasamos junto a las lagunas Altera, Culo de Perro, de Tajos Colorados, del Tanto, del Borreguil, Lagunillo del Borreguil y Hondera. Junto a esta última, tomaremos un tentempié antes de acometer la subida a Mulhacén por la Cuerda del Resuello.
Tras hacer cima en el techo de la Península, seguiremos nuestra travesía descendiendo a la Laguna y Refugio de la Caldera. Avanzaremos por el sendero que pasa bajo el Puntal de Laguna Larga para tomar la antigua carretera GR-411a, ahora convertida en pista y que nos llevará a la zona del Veleta.
Preferiblemente utilizaremos en famoso «Paso de los Guías» para cortar camino. Es un divertido paso con cadenas bajo la cima del Veleta. En este punto decidiremos si se sube también al Cerro de los Machos y si la cima del Veleta se hace ahora o a la mañana siguiente.
El Refugio de la Carihuela nos servirá para descansar, recuperar fuerzas y esperar a la mañana siguiente.
Tiempo: 9 horas
Distancia: 16 km.
Pendiente positiva: 1500 m.
Pendiente negativa: 1300 m.
Día 3. Refugio de la Carihuela – Mirador Rinconada de Nigüelas
En esta última jornada comenzamos descendiendo hacia los Lagunillos de la Virgen, un bucólico escenario donde podemos desayunar.
El sendero sigue avanzando hacia el oeste hasta llegar al Refugio de Elorrieta, desde el cual engancharemos la cuerda del Tozal del Cartujo, Tajos Altos y Cerro del Caballo.
Ya solo nos quedaría afrontar una larga bajada hasta el Mirador Rinconada de Nigüelas, donde el vehículo de apoyo nos estará esperando para llevarnos al pueblo de Nigüelas; un lugar excelente para comer y celebrar la hazaña.
Tiempo: 8 horas.
Distancia: 15 km.
Pendiente positiva: 500 m.
Pendiente negativa: 1500 m.
Precios/PAX
5 o más: 220€
3-4: 280€
2: 360€
1: 550€
Material obligatorio
Datos técnicos
Dificultad técnica: Media.
Exigencia física: Alta.
Distancia: ≈55 Kms.
Desnivel: +3.700
Altitud máxima: 3.478 msnm.
EXCELENTE A base de 55 reseñas Gema Pérez Escudero08/05/2025 Primera experiencia en alpinismo y no pudo ser mejor. Darío me dio información de todo lo necesario para realizar el ascenso a Mulhacén haciendo pernocta, incluso intenta facilitar si alguna cosa está complicada de conseguir. La ruta con él fue muy amena, se pasó el ascenso contando curiosidades sobre el recorrido, anécdotas e información a tener en cuenta para evitar riesgos, se nota que lleva bastante pateado por las montañas y que le apasiona lo que hace, eso transmite mucha confianza. Respecto a la actividad, muy recomendable! el paisaje y lo que se puede contemplar desde Sierra Nevada, una maravilla, y el culmen, la puesta de sol ❤️ Sin duda repetiría y a todo el que me pregunte, Darío 100% Gracias por la experiencia 🙏 PAULA CANTADOR VALENZUELA27/04/2025 Realizamos una ruta por la nieve con Dario, fue una persona encantadora, súper agradable y atento por si necesitábamos cualquier cosa, además aprendimos mucho ya que nos iba explicando cosas de los diferentes puntos donde nos parábamos. Ignacio Sarabia de Ardanaz31/03/2025 La experiencia con Sendalpina ha sido maravillosa. En mi caso hicimos la subida al pico Veleta invernal con Darío y no pudo ir mejor, a pesar de la dureza y las condiciones de viento y nieve. Si no hubiese sido por la magnífica guía y apoyo de Darío no lo hubiese logrado...super orgulloso estoy por ello y mi agradecimiento infinito a todo el equipo por la experiencia de 10! Sin duda repetiría! Cristina Sánchez Gómez28/02/2025 Subimos a la cima del veleta guiadas por Darío. Es un guía muy experimentado, en todo momento pendiente del grupo, con todo el material necesario para poder hacer la ascensión con nieve. Nos hizo la ruta muy amena y divertida, dirigiendo la ruta según nuestras capacidades físicas. Lo recomendamos 100% y repetiremos con el el año que viene la ascensión al mulhacen. Jorge Berzosa27/02/2025 Subida al Veleta con Dario. Una gran ruta con un gran guia. Adaptó la ruta varias veces para ajustarla a las condiciones metereológicas y a nuestras preferencias. Volveríamos a repetir Mauro Duarte22/01/2025 La subida al Mulhacén en invierno con Dario superó todas nuestras expectativas, es un guia con mucha experiencia, implicado en todo desde el primer momento. Un tío humilde y muy simpático, con capacidad de adaptarse a cualquier grupo y a sus circunstancias...!!! Marta Pascual Murcia22/12/2024 Subimos al Mulhacen con Darío. La ruta fue espectacular. Su compañía fue muy agradable y amenizó mucho el trayecto. Mi pareja y yo estamos muy satisfechos y felices con la experiencia. Volveríamos a repetir al cien por cien. Muy profesional, familiar y se nota que le encanta lo que hace. JS Garcia10/12/2024 Increíble experiencia subiendo al Mulhacén con Darío Tuvimos la suerte de tener a Darío como nuestro guía para subir al Mulhacén, y no podríamos estar más contentos con la experiencia. Desde el principio, demostró ser muy profesional, con un conocimiento impresionante tanto del terreno como de la historia y la naturaleza de la zona. Su paciencia y dedicación fueron clave para que el grupo se sintiera seguro en todo momento, especialmente en las partes más exigentes del recorrido. Definitivamente recomendaríamos su servicio a cualquiera que quiera explorar esta maravillosa montaña. En definitiva, Dario es un pana y merece mucho la pena ir con el, ya estamos organizando la siguiente! Carlos Galán Arriola10/12/2024 Muy buena subida con Daría a Mulhacén. Majísimo, explicándonos todo (montaña, flora, fauna, anécdotas). Un 10
Guías de montaña en Sierra Nevada.
Capileira (Granada).